NEU - ADTV TanzFit




Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele.

Durch Bewegung auf Musik werden Muskeln aufgebaut, die Haltung korrigiert, die Kondition und die Beweglichkeit werden verbessert. Aufnahmefähigkeiten und die Koordination werden trainiert.
Tanzschritte halten Fit – körperlich und im Geiste.

In geselliger Runde ohne Isomatte oder schweißtreibende Übungen werden einfache Tanzschritt-Kombinationen eingeübt. Mal als Solotanz oder wir finden uns gruppenweise zusammen. Getanzt wird auf schnelle und langsame Musik. Wir spielen bekannte Evergreens und auch das ein oder andere aus der heutigen Zeit. Im TanzFit-Programm erhalten Sie viele wichtige Informationen zum Thema Gesundheit und Prophylaxe. Wir gehen individuell auf Sie ein. Verschnaufpausen geben Gelegenheit ein Getränk zu sich zu nehmen. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit noch in geselliger Runde einen Kaffee oder Tee zu trinken.

Einstieg jederzeit möglich, da keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig sind.
Schnupperstunde gratis und unverbindlich.

Dauer: Wöchentlich 50 Minuten (außer in den Schulferien)
Kosten: Flexible 10er Karte 79,– Euro

Das TanzFit-Programm startet nach den Osterferien

donnerstags - ab dem 12.04.2018 15.00 Uhr TF1 keine Anmeldung nötig

10er Karten vor Ort erhältich!


Zumba - Tanz Dich Fit







Zumba ist ein lateinamerikanisches Tanz- Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.

Einstieg jederzeit möglich – Schnupperstunde gratis und unverbindlich

Dauer: Wöchentlich 60 Minuten (außer in den Schulferien)
Kosten: 28,00 Euro monatlich/pro Person

montags 17.15 Uhr SDE anmelden

Impressum
Tanzschule Thönnes • Inhaber: Volker Thönnes • Bahnhofstraße 6
• 61273 Wehrheim
Telefon: 0 60 81/40 97 04 oder 0 60 81/9 26 18 04 • kontakt@tanzschule-thoennes.de